每年3月7日是中国疝气日，今年主题为疝始善行·健康中国。疝气是普外科最常见的疾病之一，却常被忽视、拖延，小鼓包可能酿成肠坏死、危及生命。今天，我院普胸泌外科带您科学认识疝气，早防早治，远离“疝”痛。
一、疝气不是“气”，是腹壁破了洞
疝气，俗称“小肠气”，不是肚子里有气，而是腹腔内的肠管、脂肪等组织，通过腹壁薄弱处或破损处向外突出，形成肉眼可见的鼓包。
常见部位：腹股沟区、肚脐、手术切口、大腿根部。
典型表现：
✅ 站立、咳嗽、用力时鼓包变大，平躺或用手轻推可回纳；
✅ 局部坠胀、隐痛，劳累后加重；
✅ 儿童哭闹、老人排便/排尿时包块突出更明显。
展开剩余68%二、这些误区，千万别踩
❌ 疝气能自愈：成人疝气无法自愈，拖延只会让疝越来越大。
❌ 吃药、疝气带能根治：没有特效口服药。疝气带仅能缓解症状，不能修补腹壁缺损。
❌ 小疝气不用治：一旦发生嵌顿（包块卡住无法回纳），可导致肠绞窄、肠坏死，需急诊手术，甚至危及生命。
三、科学治疗：微创是主流
目前，手术修补是治愈疝气的唯一方法。我院普外科常规开展：
🔹 腹腔镜微创疝修补术：创口小、疼痛轻、恢复快，术后1-2天即可出院，复发率低。
🔹 开放无张力疝修补术：费用低，无需全麻。适合高龄、基础病多、无法耐受全麻的患者。
四、日常预防，做好这4点
1. 控腹压：避免搬重物、久蹲用力，积极治疗慢性咳嗽、便秘、前列腺增生等疾病。
2. 强腹壁：适度锻炼，保持体重，避免腹部脂肪过多、肌肉松弛。
3. 护儿童：小儿疝气需及时就医，避免剧烈哭闹、便秘。
4. 早筛查：60岁以上老人、长期腹压增高人群，定期做超声或CT等检查。
健康提醒：勿以“疝”小而不为，早发现、早手术，才能真正远离疝病困扰。如有腹股沟包块、坠胀疼痛，及时到普外科就诊！
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监制｜郭乃超 胡国莉
编辑｜张梦迪娄 颖
校对｜周恒伊
刊期｜第1566期
来源｜普胸泌外科
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